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如果能做到这几点,远离痱子很容易

来源:麦迪森早教中心  发布时间:2017-08-09

夏季天气炎热,宝宝非常容易长痱子,对宝宝来说这可是非常麻烦的事。其实,只要掌握正确的方法,痱子是可以预防的,那么如何预防宝宝长痱子呢?爸爸妈妈要注意以下几点:



1.勤洗澡

宝宝在夏天常常流汗,是长痱子的一大原因。汗水要及时清洁,那就要勤洗澡,在清洁的同时,还有助于排汗。在夏天,最好是每天给宝宝洗2-3次澡,温水最佳,热水和冷水都不行。最好不要用碱性过强的肥皂,洗完澡后要及时擦干。在宝宝流汗过多时,不要立马用凉水擦干,这样突然的刺激会让宝宝生病,也会使汗液不能正常排出,痱子就长出来了。

2.穿着轻薄透气

在夏天,成人都知道要少穿衣服,衣服要轻薄透气,孩子也是一样。首先,宝宝要穿得宽大轻薄透气,衣服的材质最好是纯棉,因为其吸水性和透气性都比较好,对皮肤好的同时也有助于散发热量。夏天穿得过多过紧,宝宝的热量散发不出去,汗液也不能蒸发,很容易长痱子。但是,不给宝宝穿衣服也是不正确的,皮肤暴露在外面,很容易受到伤害,还是会长痱子。

3.避免阳光直晒

夏天阳光强烈,紫外线强,对皮肤的伤害很大,除了会长痱子,还会被晒伤。如果要带宝宝外出,选择早上或傍晚,避开最炎热的时间出行。除此之外,一定要避免太阳光的直射,可以在阴凉的树底玩耍。避免剧烈的运动,回到家中前,要保证宝宝衣服的干爽,以防空调房里外温差过大,对宝宝身体不好。

4.饮食清淡易消化

夏季天气炎热导致人食欲不振,饮食要多加注意,预防宝宝长痱子,更是要注意饮食的调整。清淡易消化的食物是首选,既要保证营养,也要清爽可口。夏天要保证盐分和水的摄入,也要多吃富含蛋白质和维生素的食物,绿豆汤、丝瓜汤和冬瓜汤都有消暑降温的作用。

5.改善温度

宝宝的皮肤极为敏感,所以出汗容易长痱子。因此,要为宝宝保持一种适宜舒适的温度,保证室内的通风,减少宝宝排汗。风扇、空调要及时打开以改善室内温度,避免高温环境对宝宝的伤害,最好的室温应保持在25℃左右,开空调时要注意避免空调风直吹宝宝。

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