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BB夏季爱出汗,要进补吗?

来源:麦迪森早教中心  发布时间:2017-08-09

宝宝很爱出汗,特别是睡觉的时候,后背经常湿漉漉的,这是因为体虚吗?相信不少宝妈有这样的疑问。其实,很多时候宝宝都是单纯性出汗多,并不是体虚,不需要各种补。易出汗只是因为宝宝天性好动、新陈代谢旺盛,而神经各方面没有发育成熟,再加上宝妈们过于担心帮其穿盖过多导致。



生活注意事项

1.别让宝宝睡前吃太多

若是宝宝刚吃完就睡着,会使身体的热量增加,易引起出汗。若是宝宝吃的是牛奶、鸡蛋等高蛋白食物,那么出汗会更厉害。

2.勤给宝宝擦汗

不妨给宝宝后背垫上隔汗巾,记得要及时更换哦~否则宝宝衣服超超的,更容易让宝宝受凉。

3.减少睡前宝宝活动量

睡前进行激烈的活动或者心情亢奋也易引起宝宝睡觉出汗多,所以应尽量让宝宝在入睡前减少活动量并保持平静。

4.让宝宝穿盖适宜

? 宝宝的睡衣宜选择舒适、宽松、透气的衣服;

? 若是室内温度适宜,宝宝的被子和大人一样多就可以了;

? 天气炎热时,可以合理使用风扇和空调来降温;

? 室温较高时,宝宝盖的被子可以比大人薄一点,这样还能避免宝宝踢被子。

综上所述,宝宝并不是因为体虚才容易出汗,妈妈并不需要太担心,平时确保营养均衡即可,并不需要盲目进补。

异常多汗情况

若是宝宝在舒适的环境下睡觉还是出很多汗,而且容易出现精神不佳、浑身无力等情况,又怕冷畏寒的话可能是病理性多汗。比如糖尿病、低血糖、佝偻病、结核病、甲状腺功能亢进等,都可引起夜间汗多。

提醒各位宝妈,患病引起的汗多除多汗这种情况外,一般还会有其他异常症状。若是大家怀疑,请及时带宝宝就医。

大多数情况下,宝宝只是因为爱吃睡玩闹而汗多,宝妈们只需合理安排好宝宝的饮食、作息、穿盖等方面就能改善这个问题。

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