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天热多喂水?很多妈妈做错了!

来源:麦迪森早教中心  发布时间:2017-08-14

夏日炎炎,总有宝妈会认为宝宝口渴了,“上火”了,要给宝宝多喂水。但你想过吗,90%的新手妈妈都错了!


“多喝水”这条育儿经验,其实来源于成年人。比如“每天喝8杯水”,喝水多多益善等等。但是我们不能用对成年人的思维模式,对待小宝宝。对成年人多多益善的水,对宝宝来说可能是“危险”的。


婴儿多喝水不仅无益,反而有以下害处:


1. 水喝多了,吃奶就少,造成宝宝营养不良。
2. 宝宝在身体循环排出水分的同时,会排出过多的钠。而钠元素在体内流失后,会影响宝宝脑部活动,严重的情况会造成抽搐和癫痫。
3. 增加宝宝肾脏负担。

4. 如果喂的是果汁等液体,还会出现糖分摄入过多的问题。


那就会有人说:如果不给宝宝喂水,上火了怎么办?


喝奶粉之所以会“上火”,有可能是因为没有按比例冲调,过稠了,或者是宝宝可能对奶粉中某些成分过敏,这尤其会出现在刚从母乳转换到配方奶,或者家长频繁更换奶粉品牌的情况。


母乳中含有低聚糖,既可促进肠道正常菌群建立,还可被细菌败解产生水溶性短链脂肪酸,增加粪便中水分,预防便秘等消化问题,而配方奶粉喂养婴儿如果出现大便干结,并不是什么“上火”,应服用益生菌或医用纤维素制剂。


AAP(美国儿科学会)、WHO(世界卫生组织)、中国卫生部都发布过各自的《母乳喂养指导原则》,这三个版本内容有很大差异,不过其中有一点是这三个权威机构的共识——母乳喂养的婴儿在满6个月前都不需要喂水。


其实母乳最主要的成分就是水,占80-90%左右。所以根本没必要额外再喂宝宝喝水。至于奶粉宝宝也是不用喝水的,只要我们按照说明书上的比例冲调就可以啦,不能过稠或者过稀。你看人家奶粉包装上一般都印着“请勿额外多加水,避免过稀”,就是怕家长随意更改比例。


出现以下情况时,可以适当喂水:


1. 气候干燥,气温特别高,宝宝出汗很多,且尿液颜色偏黄,那就需要及时补水。
2. 宝宝发烧时,身体会流失水分,需要给娃适当补水。
3. 宝宝腹泻时,需要饮糖盐水或“补液盐”,以避免出现脱水现象。
4. 当宝宝处于厌奶期,摄奶量骤减,可以适当补充水分

5. 添加辅食后,应该增加水摄入量。


任何理论性的东西,在执行时都要结合自己的实际情况,当宝宝出现以上状况时,还是可以适当补一些水的。


小么说说:小么还是忍不住想要再次提醒各位家长,无论是全母乳喂养、配方奶喂养、混合喂养,在宝宝满6个月前,都不需要喂水。如果是配方奶喂养或混合喂养,要严格按照配方奶说明书的冲调比例,不要擅自稀释或太浓。


当然,我们也没必要因为给宝宝喂了一次水而忐忑不安,甚至担心肾脏会不会出问题。一次喂水的危害微不足道,何况一次根本造不成什么危害。这就跟雾霾天不戴口罩一样,不会说立马咋样咋样的。


当宝宝满6个月以后,就可以考虑喂水了,但这不是必须的。如果喂水,每天喂水量在30-60毫升之间。

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