电话:010-6557-6541

孩子为什么喜欢吃零食?

来源:麦迪森早教中心  发布时间:2017-09-12

莉莉今年2岁多了,她特别喜欢吃零食。方便面、薯片、蛋黄派等都是莉莉的最爱,可是妈妈做的香喷喷的饭菜她却不喜欢吃。


一天中午,一家人在一起吃饭。妈妈夹了一些菜放在莉莉的饭碗里,然而,莉莉只是看了看,就跑开了。妈妈问她:“莉莉,你不好好吃饭又要去干什么?”莉莉回头告诉妈妈:“我要吃肠。”说着,莉莉已经拉开了放火腿肠的抽屉,伸出小手拿出了一根,又跑到妈妈面前,要求把肠衣剥开。妈妈知道莉莉一吃火腿肠肯定吃不了几口饭菜了,于是对她摆摆手,说:“不行,现在该吃饭了,莉莉乖,我们不吃火腿肠了,来,吃口菜。”见妈妈不让吃火腿肠,莉莉眉头一皱,就开始大哭大闹,甚至连一口饭菜都不吃了。无奈,妈妈又一次败下阵来,只好将肠衣剥开,将火腿肠放进了莉莉的嘴里。这下,莉莉眉开眼笑,不再哭了。


妈妈知道经常吃这些零食对莉莉的身体不好,但她担心莉莉哭闹不吃饭会更加影响她的健康。所以,妈妈很矛盾,不知道应该怎么办才好。


妈妈要懂的心理学:吃零食是孩子的生理需求,但不能让它替代主食


孩子爱吃零食是正常的,甚至可以说,吃零食是孩子的生理需求。再加上零食花样多、口感好,与一日三餐的主食不一样,更能激起孩子的食欲,带给孩子新鲜的感觉。因此,绝大多数的孩子都爱吃零食。顾名思义,零食就是正餐以外的食物。对于主食而言,它起着辅助的作用,能为孩子提供、补充少量的蛋白质、维生素和微量元素。处于发育期的孩子,胃容量比较小,并且活泼好动,吃一餐不足以维持到下一餐。而吃一些零食可以补充不足的热量和营养,保持身体活动所需的能量。所以,爸爸妈妈不必谈零食而色变,一概拒绝孩子吃零食。

想开麦迪森早教中心吗?

填写信息获取资料
您的称呼:
您的手机:
开店城市:
获取加盟资料
Top